從小總是畏縮的站在別人後面的親子及生涯規劃專家吳娟瑜，開始工作後才明白，女性如果沒有勇氣站出來表達自己的想法，很多事情就得不到被欣賞或被支持的機會，這往往讓自己後悔莫及。從那時她就體認到──要讓自己被看見，就要勇敢站出去！於是她開始一步步的充實自己，讓自己變得不一樣！

若發現孩子在學校遭到霸凌，父母該如何處理？若校方未妥善回應，父母又該向誰尋求幫助？

孩子為何常不順心就大發脾氣，甚至到處闖禍？家長該怎麼跟孩子溝通，才能修正孩子的火爆行為？有些孩子習慣用激烈的方式來引起父母注意，常語不驚人死不休，要不就到處闖禍讓父母疲於奔命。友緣基金會臨床中心主任林淑棻說，通常這些孩子採取激烈手段的原因，是之前孩子溫和表達時，父母沒有接收到他們的想法，於是孩子形成一種「除非情況嚴重，否則父母聽不到我的訴求」的認知。

當孩子愈來愈大，打罵教育容易造成反效果，孩子愈講愈不聽。此時，師長不妨換個角度溝通，教孩子站在他人的立場設身處地，理性思考……孩子進入中高年級之後，責罵的管教方式會漸漸不管用，孩子表達意見時也開始多了許多情緒性的字眼，這時父母要切記，當孩子帶著情緒時，大人不管講什麼道理，他都聽不進去。

和孩子談心說來容易，做起來卻總是力不從心。該如何和孩子溝通，打破親子間的那堵牆？

當孩子犯錯時，你常忍不住嚷嚷指責：「又來了」、「你為什麼又這樣」……當心這些話，讓孩子關起心門，親子距離越來越遠。

父母不自覺的遷就，爺奶的過度寵愛，當心成為小孩驕縱個性的引線！３個棘手的案例，透過專家解析，破解你的教養盲點。

孩子大學畢業後整天宅在家，如何是好？都成年了，連申請證件都不會，以後我不在了，孩子能自己生存嗎……為人父母的你，也碰到這樣的困惑嗎？

孩子便當帶了沒、寶貝衣服穿得夠不夠……作父母的你是否知道，自己凡事代勞，會造成孩子日後長不大、學不會獨立。你是直升機父母嗎？別讓自己成為孩子獨立的「阻」因！

小孩耍賴要和父母一起睡，專家教你實戰應對法，引導孩子慢慢學會自己睡。