糖尿病患身體狀況跟著血糖數值起起伏伏，掌握哪些數值代表控制良好？用藥、運動又要注意什麼？在家用血糖機量血糖，哪些細節不能馬虎？讓專家為你解答！

現代女性為了追求豐挺的胸型，穿魔術胸罩、按摩、運動、隆乳，無所不用其極。其實，除了靠外力豐胸，也可以藉由各種食補，由內而外調理出完美曲線！

暑假過後又是可怕的墮胎潮！正確使用安全防範措施是避免墮胎的根本之道，但若不小心未做好防護措施，頻繁吃事後避孕藥，會造成月事不順，影響日後生育功能嗎？

每到冬天，火鍋店、薑母鴨店坐無虛席、大排長龍，一波波的冷氣團及寒流，更讓人忍不住想補一下。但不看體質一味進補，當心補錯傷身！就讓專業中醫師教你正確進補的方法，花小錢補出好氣色、好體力！

想改善氣血循環、讓手腳暖呼呼，不見得要呼朋引伴吃一大鍋羊肉爐、薑母鴨，在日常料理時加點麻油，或買對人蔘，煮碗人蔘雞湯、何首烏雞湯，也能輕鬆補身！

全臺有600萬人每天為失眠所苦，翻來覆去無法沉睡，睡不好不僅隔天精神差，辦事沒效率，睡太少還可能易有三高疾病、易肥胖？

根據國健署調查，全台平均每3個中老年人就有1人有高血壓，去年美國心臟學會將高血壓標準從140/90降為130/80，台灣高血壓學會、心臟學會也研議比照，隨著高血壓定義的調降，越來越多人健康亮黃燈，意外讓「精胺酸」成了近期最火紅的保健食品。究竟「精胺酸」是什麼？真能幫助降血壓嗎？哪些人不能服用呢？

一份加拿大的研究發現，在懷孕末期使用抗憂鬱劑Paxil，其嬰兒早產的比例為20％，此外，可能會提高新生兒發生呼吸窘迫、或血糖過低、或黃疸等合併症的危險，但這些合併症皆屬暫時性，也不會造成任何後遺症，Paxil為一種相當有效的抗憂鬱劑，已幫助許多罹患憂鬱症的患者，因此這研究並未鼓勵孕婦停用抗憂鬱劑Paxil，但建議懷孕末期使用抗憂鬱劑Paxil者，需要持續監控胎兒或新生兒的反應。

據統計，民眾感到憂鬱的天數和社經地位成反比，而運動不失為預防及降低憂鬱的好辦法，假如身陷憂鬱症漩渦，合併藥物與心理治療亦能提升治療效果。

一篇發表於《美國精神醫學期刊》的研究發現，腦部造影顯示的特定活動模式，可能有助於臨床醫生鑑別出在心理治療和抗憂鬱劑中，何者對個別憂鬱症患者更有療效。