準備搭飛機出國旅遊嗎？你知道機艙內的空氣濕度只有15～25％，比撒哈拉沙漠的平均空氣濕度25％還要乾嗎？缺水狀態會反映在皮膚上，不少人下飛機後，臉色暗沉乾燥，究竟飛機上如何保養才到位？本文專訪皮膚科醫師，教你飛機上的保養祕訣！

衣服穿搭要揚長避短，而有些人不穿露背裝，可能是因為背部長了好多痘痘，覺得很醜不敢露給別人看！這些痘痘甚至還會長在前胸和手臂，不好意思去看皮膚科，又不知道怎麼辦的人會上網爬文，看網友們分享的各種方法，但是這些方法真的有效嗎？

很多人從青春期就開始有痘痘、粉刺的困擾，近年來A酸治療痘痘、粉刺廣為流行，其中又分為外用及口服A酸，兩種都是對付青春痘相當有幫助的武器，但不少人對於口服藥有疑慮，究竟口服A酸有什麼副作用？吃久了真能改變膚質嗎？網路上說吃了會爆痘，是真的嗎？

董氏基金會食品營養中心於2019年1～3月間，針對大臺北地區常見連鎖手搖杯飲料店進行調查，共調查22間連鎖手搖杯品牌、共55間販售分店，並根據熱銷品項隨機抽檢169款飲料的糖量及熱量，發現手搖杯含糖量依然驚人！

二十四節氣中的「小暑」來臨，俗話說：「小暑過，一日熱三分」，在這炎熱的天氣下，許多民眾開始出現頭暈目眩、胃口不佳及皮膚搔癢的症狀，究竟越來越熱的天氣，你是否有留意到身體發出的警訊呢？

眾所皆知，暴露在陽光下，不僅會曬傷、曬黑，還會長出惱人斑點，讓皮膚加速老化。究竟想要曬成古銅色的小麥肌，又不想曬出斑點，該怎麼做？想擁有帶有陽光氣息的健康小麥色肌膚，又擔心臉上會因為日曬而長滿斑點嗎？所謂「一斑毀所有」，雖然現在醫美科技發達，市面上也推出不少淡斑產品，聲稱可以輕鬆去斑，但是產品成分以及成效都不太確定，也有不少人害怕可能會出現後遺症，到底要如何在擁有小麥色肌膚的同時，又不會長出曬斑呢？

這兩年黑美人愈來愈受歡迎，不少藝人都化身成性感的小麥肌女神，包括韓國藝人孝琳、超模吉吉‧哈蒂德、名媛孫芸芸等人，都已曬成古銅色肌膚。但想要曬得勻稱又不黯沉，比美白還要難！究竟助曬劑怎麼選才對？塗抹時要注意什麼，才能避免膚色曬不均勻？不想花錢買助曬產品，可以用椰子油取代嗎？本文精選5個關於助曬常見的疑惑，請專家來解答！

淨膚雷射、皮秒雷射、亞歷山大雷射、黑娃娃雷射、脈衝光……雷射除斑種類多，到底哪種適合我？打一次動輒上萬的「蜂巢式皮秒雷射」比較不反黑嗎？市面上雷射除斑的種類五花八門，光看名稱就有幾十種，一般民眾怎麼可能判斷出要做哪種雷射！如果聽朋友分享，或聽信推銷人員的話，說某種雷射很好就去打，其實打出來的效果，也不一定會一樣。

雷射除斑，打一次就能一勞永逸？聽說打斑後，保養沒做足很容易反黑，究竟該如何避免？除斑前後，保養皮膚又該注意什麼？臉上長了斑，如果可以用橡皮擦擦掉，該有多好！想靠雷射除斑，要打幾次才會見效？另外，要怎麼選，才能避免醫療糾紛？以下讓我們一一揪出那些隱藏版的成功關鍵！

俗話說「一白遮三醜」，發現皮膚曬黑，許多愛美的人會做補救措施來美白肌膚，但曬後肌膚較敏感，如果使用的保養品成分太複雜，反而會讓肌膚發炎的情況更嚴重！究竟曬後保養的順序為何？曬傷後，要間隔多久才能美白呢？